סדנת ניהול ותיעול כעסים

לנהל את הכעס!

תפקיד הכעס הוא לגרום לשינוי רצוי. אבל פעמים רבות הכעס אינו ממלא את ייעודו ורק יוצר תסכול וכעסים נוספים. יתרה מזאת, התפרצויות כעס והתקפי זעם עלולים להיות בעלי השפעה שלילית, ואף הרסנית, על חיי הפרט והסובבים אותו במשפחה ובעבודה.
בסדנה יינתנו כלים לניתוב יעיל ומועיל יותר של הכעס, כך שיממש את תכליתו האמיתית – בשירות תהליכים בריאים יותר.

הסדנה תעסוק ב:

  • הכרת הדינמיקה של הכעס במערכות ההתייחסות השונות.
  • זיהוי סוגי כעסים ותסכולים בעזרת סימנים גופניים, רגשיים וקוגניטיביים.
  • למידת מודל ל"ניהול" אפקטיבי של כעס ותיעולו לכיוונים בונים.

סדנה בת 3 מפגשים, בין השעות 16:00-21:00

תגובות של משתתפי הסדנה האחרונה:

"סדנה מעולה, מקווה שאוכל ליישם ביום-יום. למדתי המון"

"מיד אחרי המפגש הראשון מתהווה הרצון לפעול להורדת הכעס ומיד מנסים….כשמצליחים ליישם, זה נותן סיפוק"

שיתוף:

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
דילוג לתוכן